在留资格 · 留学
日本留学签证工作时长规定(2026年)
了解2026年日本针对留学生的每周28小时工作上限、长假规定、许可申请步骤、禁止从事的工作、合规风险以及应妥善保存的记录。
持有留学在留资格的人,在从事有偿工作之前,必须取得資格外活動許可,即资格外活动许可。取得概括许可后,上课期间每周最多可工作28小时,教育机构规定的长假期间每天最多可工作8小时。
常见搜索词留学生 アルバイト 週28時間指的就是这一每周工时上限。无论工作时长多少,在禁止行业从事有偿工作始终不被允许。
上课期间每周28小时的上限
概括许可涵盖在每周总工时上限内从事的有偿就业及符合条件的创收活动。这并非针对每位雇主分别给予的工时额度,因此,应将每份兼职、合同工作或许可涵盖的经营活动工时合并计算。
更换雇主不会使工时重新计算。如果多个工作场所各自独立排班,请告知每位排班负责人你还有其他工作,并自行保存一份合并后的每周工时记录。
在教育机构正式规定的长假期间,入管规定的上限变为每天最多8小时。普通周末、法定节假日、无课日或个人休假,不应被视为长假,除非这些日期处于学校指定的长假期间内。
该许可还受一般资格条件约束。有偿活动不得妨碍学业,而且你必须继续从事“留学”在留资格所对应的教育活动;出入国在留管理厅的一般许可标准还要求申请人依法活动且品行良好。
不得按每位雇主分别计算28小时。应保存一份合并记录,涵盖概括许可授权的所有有偿活动,包括符合条件的自由职业或经营活动。通过个别许可另行获得授权的活动,则适用该个别许可的具体条件。
如何取得概括工作许可
“留学”在留资格本身并不允许从事普通兼职工作。在开始从事超出该在留资格活动范围的有偿工作之前,必须申请许可。
新入境留学生使用的申请表
对于首次以新入境者身份进入日本的留学生,出入国在留管理厅提供专门的新入境留学生申请表。所引用的办理程序并未说明可以在入境审查期间或机场提交该表。
取得“留学”在留资格与取得工作许可是两回事。不要认为以留学生身份进入日本后就会自动获得工作许可。
通过地方出入国在留管理局申请
根据一般办理程序,应向居住地所属的地方出入国在留管理局提交申请。请按照以下清单办理:
- 填写资格外活动许可申请表。
- 如果计划从事的有偿活动符合留学生的一般限制,请选择概括许可。
- 出示在留卡,以及护照或在留资格证明书中的任意一种。
- 如果无法出示护照或在留资格证明书,请提交书面说明。
- 在许可获批后再开始工作。
一般办理程序要求提交一份申请表、出示在留卡以及护照或在留资格证明书中的任意一种,且不收取申请手续费。对于普通留学生申请概括许可,留学生专用页面将申请表列为所需材料,但入管部门在审查期间可能要求补充材料。
官方公布的标准审理时间为两周至两个月。应将其视为安排计划时的参考范围,而不是允许提前开始工作的依据。
只有在网上申请变更在留资格、延长在留期间或取得在留资格时同时提出请求,才可以在线办理。其他情况下,请按照负责该地区的地方出入国在留管理局所规定的提交程序办理。
概括许可可能不足以涵盖的情况
概括许可适用于能够客观确认工作时长的工作。其中可以包括明确规定工时的雇佣工作,以及某些小规模的独立活动,例如按业绩获得报酬的配送接单活动,前提是能够客观核实工作时间。
如果无法明确确认工作时间,可能需要取得个别许可。出入国在留管理厅列举的例子包括某些独立经营活动,以及未规定标准工时的外包或承包安排。
个别许可还可能涵盖概括许可范围以外的活动,包括符合条件的实习,以及与留学生身份密切相关的工作,例如语言教学、口译或辅导。申请时可能需要提交说明相关机构、工作职责、活动期间、工时、地点、报酬及其他劳动条件的文件。
留学生可以同时持有概括许可和个别许可。如果你已经持有其中一种,留学生资格外活动许可规定允许申请另一种许可。
禁止从事的行业和工作的场所
一般许可标准排除了在经营風俗営業、店铺型性娱乐特殊营业或特定娱乐餐饮业的场所从事的活动。根据官方禁止活动标准,无店铺型性娱乐特殊营业、网络影像传输型性服务,以及店铺型或无店铺型电话异性交友介绍营业中的工作也被排除在外。
该规定针对的是在受管制场所从事的活动,而不仅仅是直接为顾客提供娱乐服务的岗位。不要因为清洁、前台、厨房、技术或行政工作本身不具有色情性质,就认为这些工作可以从事。
即使每周工时低于上限,也不代表可以在被排除的行业就业。接受排班前,请同时确认工作内容和营业场所的性质。
雇主通常希望留学生员工保存的记录
官方页面并未规定所有雇主都必须使用同一套统一的记录材料。不过,雇主和留学生需要掌握足够的信息,以确认相关活动已获得许可,并确保合计工作时间始终不超过适用上限。
建议保存一套实用的工作资料,包括:
- 当前有效在留卡的复印件及工作许可证明。
- 载明工作职责、预计工时、工作地点和报酬的劳动合同或书面劳动条件。
- 概括许可涵盖的每份工作每周排班表及实际工作时长记录。
- 教育机构公布的长假日期。
- 自由职业、配送、合同工作或其他独立活动的单独活动记录和时间记录。
- 为申请任何个别许可而提交的文件副本。
不要只依赖某一位雇主持有的排班表。每周应核对概括许可涵盖的所有活动的实际工时总和,并在相关记录仍可查阅时及时纠正不一致之处。
对于合同工作或独立工作,客观的时间记录尤为重要,因为所需许可的类型可能取决于工作时间能否得到核实。如果合同没有明确规定标准工时,请在从事该活动前向入管部门确认是否需要个别许可。
超出授权范围工作
超过概括许可工时上限的部分不属于该许可的授权范围。在许可获批前开始工作,或从事属于禁止类别的工作,也会产生同样的问题。
资格外活动许可是依据《出入国管理及难民认定法》第19条第2款实施的入境与在留管理授权,并非仅仅是留学生与雇主之间的约定。
所引用的办理程序页面并未具体说明超出授权范围后,每个个案会面临怎样的入管后果。如果你的记录显示可能存在违规,请停止接受超过许可上限的工时,妥善保存准确记录,并向负责你所在地区的地方出入国在留管理局咨询具体情况。
常见问题
留学生在日本可以工作多少小时?
取得概括许可后,留学生在上课期间每周最多可以工作28小时。在教育机构指定的长假期间,每天最多可以工作8小时。
我可以在机场申请工作许可吗?
出入国在留管理厅为新入境的“留学”在留资格申请人提供专用申请表,但所引用的办理程序并未说明可以在入境审查期间或机场提交。一般办理程序规定,应向申请人居住地所属的地方出入国在留管理局提交申请。
每份工作的工时上限可以分别计算吗?
不可以。每周工时上限应按概括许可涵盖的所有有偿活动合并计算,并应保存一份汇总这些活动实际工时的记录。通过个别许可另行授权的活动,则适用该个别许可的具体条件。
留学生可以在成人娱乐场所工作吗?
不可以。特定成人娱乐业、性娱乐业、网络性服务及电话异性交友介绍营业均被排除在许可范围之外,即使留学生的工时低于规定上限也不允许从事。
常见问题
留学生在日本可以工作多少小时?+
获得资格外活动概括许可后,留学生在上课期间每周最多可工作28小时;在教育机构规定的长假期间,每天最多可工作8小时。[查看出入国在留管理厅的规定](https://www.moj.go.jp/isa/applications/procedures/nyuukokukanri07_00003.html)。
新入境的留学生是否有专用的工作许可申请表?+
有。出入国在留管理厅为新入境的留学生提供专用申请表。所引用的办理程序并未说明可以在入境审查期间或机场提交该表。通常应向申请人居住地所属的地方出入国在留管理局提交申请。[查看申请程序](https://www.moj.go.jp/isa/applications/procedures/16-8.html)。
每份兼职工作都可以分别适用28小时上限吗?+
不可以。概括许可所涵盖的有偿活动合计每周不得超过28小时,因此,留学生应将该许可涵盖的所有活动工时合并计算。[查看概括许可规定](https://www.moj.go.jp/isa/applications/procedures/nyuukokukanri07_00003.html)。
留学生可以在成人娱乐场所工作吗?+
不可以。一般许可标准排除了在特定成人娱乐业和性娱乐业从事的工作,其中包括某些无店铺经营和网络经营活动。[查看禁止活动标准](https://www.moj.go.jp/isa/applications/procedures/16-8.html)。